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¿Por qué necesito una manta de peso en mi vida? Empecemos por lo básico. ¿Qué es una manta de peso? Es un producto desarrollado para generar tranquilidad, sensación de placer, y calmar la ansiedad, sensaciones que conducen a un sueño profundo y reparador.

Están rellenas con cuentas de cristal, lo que le proporciona peso. Funcionan a través de un mecanismo similar al de la terapia de presión táctil (DTP, por sus siglas en inglés), técnica muy conocida en el mundo de la salud ocupacional. Cuando la manta entra en contacto con el cuerpo, se ejerce una presión semejante al de un abrazo, que a su vez, produce relajación. He aquí la respuesta de por qué las mantas de peso son recomendadas para niños que padecen Trastornos por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH), con autismo, o para personas con ansiedad, depresión, o que no pueden conciliar el sueño. 

¿Por qué generan calma y ayudan a dormir? Debido a la presión que ejercen en el cuerpo ayudan a relajar el sistema nervioso, liberan serotonina y dopamina, dos aspectos esenciales para el bienestar y la relajación. Después la serotonina, muta en melatonina, lo que induce al sueño. 

Las hay de varios tamaños. Las que ofrece Bienestar y más, son de 80” x 60”, y 17 libras para adultos, y de 41” X 60” y 7 libras, para niños y jóvenes. Están hechas de cristal de primera calidad, lo que evita fugas.